Basal Kroppskännedomsgrupp för patienter med multipel scleros
Författare: Leg sjukgymnast Kajsa Hellström
Handledare: Leg sjukgymnast, Dr. med vet Monica Mattsson och
Leg sjukgymnast, Dr. med vet Amanda Lundvik Gyllensten
Sammanfattning
Basal Kroppskännedom är en sjukgymnastisk metod som i många år har använts och utvärderats i primärvård och psykiatri. Metoden syftar bl a till att lära sig att bli mer medveten om kroppens signaler, och hitta ett mer optimalt sätt att använda kroppen. Bland de resultat som redovisats märks förbättrad förmåga att hantera svårigheter och smärta. Dokumenterade erfarenheter från neurologi är sparsamma.
Multipel Scleros (MS) är en kronisk neurologisk sjukdom, som antingen kan progrediera, eller återkomma i skov. Den sjukgymnastiska behandlingen är ofta inriktad på att upprätthålla funktion, hushålla med sina krafter och hitta avlastande åtgärder i vardagen.
Hösten 2002 startades en Basal Kroppskännedomsgrupp med sex personer med diagnosen MS vid Dagrehab, Ludvika lasarett. Gruppen, som träffades vid 10 tillfällen, hade två ledare, en kurator och en sjukgymnast.
Syftet var att deltagarna skulle:
Öva sig på att uppmärksamma och bli mer medvetna om kroppens signaler och hitta nya förmågor att hantera dessa signaler.
Upptäcka hur man sätter gränser och få mer respekt för egna behov.
Finna ett mer avspänt och stabilt sittande.
Träffa andra personer i liknande situation.
Komma igång med eget övande.
Utgångspositionen för samtliga övningar var sittande på stol.
Resultatet av gruppbehandlingen redovisades av deltagarna i enskilda samtal. Några axplock av citaten: "Kommit ett steg djupare inåt", "blivit bättre på att tolka kroppens signaler och se vad som är fel". Samtliga deltagare deltog samtliga gånger. Ledarnas intryck var att den största vinsten var välbefinnande i stunden, samt gemenskap i en trygg grupp.