Guidade övningar i Basal Kroppskännedom

Se video med guidade övningar

Tao övningen
Parövningen Push hands

Se på övningarna här på sajten

Lyssna till guidade övningar

Det finns 3 ljudfiler: liggande, sittande och stående övningar.
Idé och produktion: leg. sjukgymnaster och lärare i Basal Kroppskännedom Amanda Lundvik Gyllensten och Agneta Winberg
Röst: Agneta Winberg

Läs mer och lyssna på övningarna här på sajten